溶岩浴の効果

溶岩浴の効果

ここ最近話題の溶岩浴。
もう、みなさん体験されましたか?
溶岩浴が話題になる要因の1つとして、溶岩浴効果があげられます。
では、溶岩浴の効果とはどういったものなんでしょうか?
溶岩浴効果のうち、まず1つ目はミネラルの含有量が非常に多く、その中にバナジウムが含まれるということです。
溶岩には、岩盤浴で使用される岩盤の原料になっている鉱石よりもミネラル分が多く含まれると言われています。
その多くのミネラルは、新陳代謝や、免疫機能性腺分泌の活性、血中コレステロールの調整などの効果に優れているんです。
それによる美肌効果やむくみ改善も大いに期待できますし、新陳代謝を高め身体の状態を極力正常に近づけますから、免疫力をあげてくれることにもつながります。
また、溶岩に含まれるバナジウムは、血糖値を下げてくれる効果を持っています。
血糖値を下げるということは、糖尿病の予防にもなりますし、糖尿病の症状を軽減することも期待できます。
ですから、糖尿病の合併症を避けることが出来ますね。
溶岩浴効果の2つ目は、遠赤外線効果によって新陳代謝が盛んになるということです。
溶岩は、熱せられることによって遠赤外線を放射するんですが、赤外線にはダイエットに効果を表すという脂肪燃焼の効果以外にも、老廃物や有害物質、老化の原因である乳酸や高血圧の原因であるナトリウム、通風を引き起こす尿酸、こういったものを排出する、いわゆるデトックス効果があります。
デトックスがされることで、血行が促進され細胞が活性化することから、自律神経も調節されるとされています。
溶岩浴の体験がまだの方は、是非1度体験して溶岩浴効果を実感してみて下さいね。

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